Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 81.41g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо, Жареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|