Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 71.10g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: SPC Chleb Pytlowy z Maślanką, Kaufland Pomidor, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Sos Pomidorowy, Czerwona Fasola (z Puszki), Jabłko. Dinner: Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Chira Warzywa na Patelnię po Chińsku. Snacks/Other: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Lidl Chleb Drwalski, Kaufland Pomidor, Pilos Twaróg Półtłusty. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Niewielki spadek w obwodach talii, pada i bioder. Niestety uda ani drgną. Ale przyjdzie czas i na uda 😉 mam nadzieję.... hihi
27 Jun 20 by member: brzozanna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brzozanna's Weight History
|