Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 97.69g | Carbs: 61.21g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Кексы, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сердце Куриное, Newa Nutrition Оладьи. Dinner: Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Snacks/Other: Кексы, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Активия Йогурт, Магнит Чеснок , Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|