|
Ничего не понимаю. Застряла на 76 кг: то чуть больше, то чуть меньше.
|
76.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 113.39g | Prot: 59.36g | Carbs: 32.10g.
Breakfast: Чай. Lunch: Гедеон Рихтер Панангин, Семена Льна, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Сметана , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Здоровые Вкусы Мука Тыквенная, Пангасиус. Dinner: Семена Льна, Запеканка кабачково-сырно-сметанная, Русское Молоко Сметана 30%, Чай, Семечки, Кето маффины с клетчаткой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|