Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2561 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 93.09g | Carbs: 268.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Творог 9%, Царь Тесто Слоеное Дрожжевое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Куриная Ферма Ветчина Нежная с Филе Грудки, Сыробогатов Сыр Гауда, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Васаби, Сибирская корона Пиво Лайм , Santo Stefano Шампанское, СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terleevva's Weight History
|