Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 118.28g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Яйцо (Целое), Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска, Евроопт Банан, Лидкон Овсянка. Lunch: Евроопт Банан, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Лидкон Овсянка, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска. Dinner: Яйцо, Евроопт Огурец, Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Кукуруза "Туров-Град", Горошек "Фруктов", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Сыр Белая Русь 45%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|