Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 134.11g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Магнит Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|