Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 78.78g | Carbs: 345.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чурчхела, Курага, Нектарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Нектарины, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, SPAR Фунчоза с Говядиной. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Чернослив, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|