Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 70.20g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Макароны с Тушенкой. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Папа Может Сервелат Финский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Любятово Печенье Овсяное Постное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|