Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 31.89g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, RIOBA Шоколадный Сироп, Кофе. Lunch: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|