Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3134 kcal
|
Fat: 210.15g | Prot: 124.61g | Carbs: 191.93g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Granita Siciliana. Lunch: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Melanzane Fritte, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Pomodori Maturi (Inran), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Schweppes Tonica, Lindt Gold Bunny Cioccolato al Latte, Esselunga Ciliegie. Snacks/Other: Melanzane, Crude, Inran , Zucchine (Scure) , Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danytirry's Weight History
|