Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 71.18g | Carbs: 234.63g.
Breakfast: Зеленый Чай, Родина Молоко 3,2%, Цикорий, Казгер Яичный Блин, Царь Овсяные Оладьи с Яблоком , Nescafe Classic Кофе, Родина Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек), President Сметана 10%, Зенченко Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Каркаде, Кабачок, Гречка Отварная. Dinner: Цикорий, Зенченко Кефир . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina9247003's Weight History
|