Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 131.21g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Мёд, Яготинский Йогурт Греческий , Сыр, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо, Сто Пудов Отруби Овсяные, Звенигора Творог Нежирный , Вареное Яйцо, Vera Кокосовое Масло. Lunch: Клубника, Приправка Желатин, Danone Активия, Яготинский Йогурт Греческий , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приправка Желатин, Danone Активия, Запеканка Д. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|