Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 152.80g | Carbs: 189.81g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичный Омлет. Lunch: Черешня, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Магнит Яблоко, Помидоры, Баклажан, Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Магнит Банан, Помидоры, Bonduelle Молодая Кукуруза , Помидоры, Bonduelle Молодая Кукуруза . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|