Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 78.12g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Сладонеж Вафли Классические со Вкусом Шоколада, Delicato Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Хлеб Столичный , Краснобор Колбаски из Индейки, Global Village Булгур, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Столичный , Земляника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|