Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 35.09g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Черная Смородина, Сахар, Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Конфета, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Славица Волшебный Рожок со Вкусом Ежевики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|