|
Вес держится.
|
47.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 54.10g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Свежее Завтра Творог 1,8%, Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой 0%. Lunch: Оладья Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов, Большая Кружка Сметана 10%, Heinz Горошек. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом, Черешня, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|