Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 48.93g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Печеночные Оладьи, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Плов с Курицей. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Шоколадное Российское . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|