Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 80.56g | Carbs: 165.99g.
Breakfast: Пирог Заливной с Клубникой, Сахар 50Гр. Kataoris, Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Милкавита Молоко 3,2%, Витебское Молоко Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Маасдам, Батон, Пирог Заливной с Клубникой Kataoris. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Милкавита Молоко 3,2%, Пирог Заливной с Клубникой, Сахар 50Гр. Kataoris. more...
|
|
2296 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катаорис's Weight History
|