Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 88.07g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. Lunch: Грецкие Орехи, Экспонента Напиток Белковый, Евроопт Яблоко Мутсу. Dinner: Арбуз, Брест-Литовск Пинский Сыр, Куриное Филе на Пару, Холодник. Snacks/Other: Курага, Серволюкс Агро Паштет Мясной Мишутка Детский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovaleuskaya's Weight History
|