Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 74.40g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Милка Молочный Шоколад, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Кабачковая Икра. Dinner: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Чай, Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Yak's Weight History
|