Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 63.48g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Домашний, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Сметана 20%. Dinner: Grow Food Греческий Салат с Фетой . Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Маковые. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|