|
Ура!!! За 26 дней 5 кг)))
|
93.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 130.35g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Запеканка Творожная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Гречка Вареная, Виктория Баклажаны Запечённые. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Фитнес-Салат с Тунцом, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|