Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
41.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 67.11g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Aro Лосось Слабосоленый , Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе Вареное, Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи, Мёд, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|