Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 71.10g | Carbs: 64.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Голландский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Хек Отварной, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чеснок, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Эпикур Куриное Филе Бедра, Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Оре's Weight History
|