Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 50.58g | Carbs: 76.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Кабачковая Икра, Морковь по-Корейски, Setra Паштет Утиный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha28-01's Weight History
|