Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 101.22g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), CMTech Коллаген, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Персики, Кубань Матушка Овсянка. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Курица Гриль. Dinner: Молодая Морковь, Черешня, Хашлама. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|