Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2714 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 166.11g | Carbs: 370.73g.
Breakfast: Fruttolo Fruttolo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Land Edamer a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Datterini, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Foglia Verde Carote a Rondelle, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger Gran Gusto. Snacks/Other: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Datterini, Barilla Pasta Integrale Fusilli. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manucapi's Weight History
|