Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 75.00g | Carbs: 178.26g.
Breakfast: Акконд Тортимилка, Магнит Яйцо Варёное, Ашан Батон, Сметана 20%, Земляника, Сахар. Lunch: Окское Желток , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Сметана , Сыр Российский, Букет Чувашии Квас Домашний, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Акконд Тортимилка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сметана, Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|