Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 46.02g | Carbs: 212.36g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Вологодское Льняное Масло, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. Lunch: Помидоры, Мираторг Котлета из Индейки, Макароны Жареные, Яшкино Суфле Воздушное Belucci. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаида 27's Weight History
|