Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 19.40g | Prot: 39.26g | Carbs: 42.14g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Грудка Индейки, Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|