Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
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92.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 92.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1571 kcal
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Fat: 59.45g | Prot: 134.41g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Sunny Via Sciroppo d'agave, Evros Real Greek Yogurt 0%, Pedon Semi di Chia, Ecor Fiocchi di Soia Tostati. Lunch: Sugo di Pomodoro, Trinità Guanciale, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Vivi Wellness Bresaola di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Fagioli Corallo, Reale di Norvegia Filetti di Aringhe Affumicate, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Coop Filetto di Spigola . Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Weider Vegan Protein. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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