Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 112.81g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Беловежские Сыры Сыр Фета, ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Евроопт Фундук . Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бразильские Орехи, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Беловежские Сыры Сыр Фета, Евроопт Нектарин, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|