|
УРА НАКОНЕЦТООО 46,9 ГОСПАДИ УРЫЫЫЫ
а там и до 45,9 недолго..... блин ура боже это же моя мечта с 8 лет🥺🥺🥺🥺
|
46.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 29.78g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Чай с Молоком, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Мёд, Сыр Фета, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Nestle Nuts Белый. Dinner: Банан, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|