Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 93.75g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, RED Шоколад 60% Какао, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Фундук Фундук, Balance Миндаль, Черешня, Малина. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Банан, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriaopen's Weight History
|