Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 58.64g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Dinner: AH Kip-Kerriesalade, Holger Zweedse Broodjes, Lidl Kampioentjes Meergranen, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Komijnenkaas. Snacks/Other: Ella Roomyoghurt met Vruchten, Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Vanille Ijs. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TantePollowop's Weight History
|