Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 122.88g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Сильпо Бедро Индейки, Белоцерковский Масло Сливочное, Aro Кукуруза Замороженная. Lunch: Кабачковые оладьи, Сильпо Бедро Индейки. Dinner: Арахис, Соевый Соус, Яйцо. Snacks/Other: Yarych Мария Цельнозерновая, Украинский Творог 5%, Лимо Мороженое Плодово-Ягодное 1965. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jules_Ty's Weight History
|