Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
101.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 89.95g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Рыбный Суп, Редис, Помидоры, Огурец. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная, Персики, Магнит Лаваш Армянский, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе. Dinner: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|