Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 48.58g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Хохланд Сырная Классика, Колос Хлебец для Тостов , Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Глобус Сочник с Творогом. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. Snacks/Other: Лента Груша Конференц, Конфитрейд Грибочки . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinakot0202's Weight History
|