Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 111.20g | Prot: 85.32g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Клубника, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Сухие Семена Чиа, Мак, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Семечки. Snacks/Other: Абрикосы, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|