Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 63.49g | Carbs: 263.39g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Клубника, Сметана, Летний День Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яйцо, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Конфета, Чай, Зеленый Лук, Пятерочка Редис, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Орешки со Сгущенкой, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Велком Колбаски по-Баварски для Жарки, Варенье, Чай, С Пылу с Жару Оладьи. Snacks/Other: Сахар, Сметана, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Оладьи, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|