Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 57.78g | Carbs: 314.98g.
Breakfast: Спартак Конфеты Глазированные Аэрофлотские, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Ашан Арахис в Кунжуте, Яблоко, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Тефтели, Плитка Гематоген с Курагой, Клевер Молоко 6%, Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Холодник, Мандарины, Roshen Nero Konafetto, Морозпродукт Мороженое «Каприз Шоколад», Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Васаби Хрен с Васаби, Яблоко, Чай, Витебскхлебпром Хлебцы Villa Vita Ржано-Пшеничные «Бородинские», Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Вареное Яйцо, Gusto Горчица Французская, Leor Свекла Отварная Стерилизованная Нарезанная Соломкой. Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|