Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 59.40g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Медовик, Сильпо Булочка Лимонно-Кокосовая, Арла Сыр Натура Сливочный, Шоколад, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаида 27's Weight History
|