Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 67.36g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Альпийский Суп Терлеева . Dinner: Армпродукт Хачапури с Сыром, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Ролл Пшеничный, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terleevva's Weight History
|