Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 44.81g | Carbs: 210.18g.
Breakfast: Банан, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Rich Апельсиновый Сок . Lunch: Клубника, Черешня. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Олейна Масло Растительное, Шампиньоны, Лук, Картофель, Restoria Фарш Говяжий. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой 2,8%, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|