Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 97.07g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидоры, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Lunch: Картофельное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Авида Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|