Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 108.78g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Каша овсяная с добавками, Варенье. Lunch: Помидоры, Гороховая Каша, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок, Яйцо, Помидоры, Сметана 20%, Творог 0%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Банан, Грецкие Орехи, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|