Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 74.46g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Овсяноблин, Greenfield Чай Чёрный, Сваля Сыр Литовский 45%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Куриная Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Ашан Говяжье Легкое, Гречка. Dinner: Омлет или Яичница, Виктория Баклажаны Запечённые. Snacks/Other: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Нектарин, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Просто Мёд , Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|