Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 37.30g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Жареный Картофель. Snacks/Other: Клубника, Махеевъ Джем Абрикосовый, Обычные Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|