Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 52.64g | Carbs: 97.48g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Помидоры, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Лайт 15%, Сырко Творожный Сыр. Lunch: Сырко Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Гринагро Молоко 2,5%, Яичный Белок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Snacks/Other: Siesta Онигири Тунец, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena_93_belka's Weight History
|